Neseniai baigiau kursus Science of well-being. Tai vieni geriausiai įvertintų mokymų Yale universitete, nagrinėjantys, kas manoma, jog atneša laimę (materialinės vertybės, antrosios pusės susiradimas, aukštas socialinis statusas, didelė alga) ir kas iš tikrųjų suteikia pilnatvės jausmus. Ilgai nedelsus galiu atskleisti, jog tai tikrai ne dalykai, įvardinti skliausteliuose.
Nors žmonės linkę darbą vadinti tik darbu, visgi tai yra integrali ir svarbi gyvenimo dalis, kurioje praleidžiame veik devynias valandas per parą, nors valandų kiekis ir gerokai ilgesnis, jei įtrauktume nusigavimą į/iš darbo, galvojimą apie jį, specialių - darbinių - rūbų pirkimą, maisto ruošimą bei gražinimąsi ryte. Kaip mini budistų vienuolis Haenim Sunim, žmogaus galima paklausti arba žmogus pats gali savęs pasiklausti dviejų dalykų, norėdamas išsiaiškinti ar yra laimingas. Pirma, ar mano ryšiai ir draugystė su aplinkiniais yra gera? Antra, ar savo darbe randi prasmę?
Būtent antrasis klausimas yra vienas įdomiausių. Vis dažniau išgirstu, kad žmonės yra patenkinti savo darbu, nors bendras rodiklis vis dar yra gan žemas. Kada darbas tampa vertingu, prasmingu, atnešančiu vidinį pasitenkinimą? Pagal atliktus tyrimus, žmonės dažniausiai savo darbą vadina "pašaukimu" tuomet, kai darbe sugeba arba darbas įgalina pritaikyti maždaug keturias savo stipriąsias savybes. Kas tai? Stipriosios savybes (angl. signature strengths) yra klasifikacija plačiai suprantamų teigiamų charakterio savybių, nulemiančių asmenybės ypatumus, požiūrį į pasaulį ir tai, link kokios širdį kutenančios veiklos mus dažniausiai nuveda. Jos skirstomos į šešias pagrindines grupes ir jas papildančias savybes:
1. Žingeidumas ir išmintis
Kūrybingumas
Smalsumas
Atvirumas naujovėms
Nuolatinis noras mokytis ir tobulėti
Požiūris ir išmintis
2. Drąsa
Narsumas
Atkaklumas
Integralumas
Gyvybingumas
3. Humaniškumas
Emocinis intelektas
Meilė
Gerumas
4. Teisingumas
Aktyvumas, pasireiškiantis socialinėje plotmėje kaip lojalumas ir gebėjimas dirbti komandoje
Lyderystė
Dorumas
5. Temperamentas
Sugebėjimas atleisti ir pasigailėti
Kuklumas
Apdairumas
Savikontrolė ir emocinė savireguliacija
6. Transcendencija
Grožio ir meistriškumo vertinimas
Dėkingumas
Viltingumas
Žaismingumas ir humoras
Prasmės pajautimas/supratimas
Savo stipriąsias savybes galima suprasti patiems arba galima išsiaiškinti atlikus šį testą
https://www.viacharacter.org/survey/account/register
Jos tartum kelrodis gali nurodyti tinkamas veiklos sritis arba tam tikrą darbo pobūdį. Jeigu jūsų stiprioji savybė yra "Grožio ir ekspertizės vertinimas" tai nereiškia, jog esate tinkami tik žavėtis pasaulio stebuklais arba dirbti aukštojo meno srityse. Grožis bei ekspertizė yra svarbūs aspektai visose srityse. Dirbdami korporacijose ir atlikdami finansines operacijas, galite stengtis tobulinti procesus bei atlikti juos pasitelkdami sąmoningą norą būti savo srities specialistais.
Kuo tai naudinga? Išsiaiškinus ir priėmus savo stipriąsias savybes gali tapti paprasčiau ieškoti sau tinkamo darbo, o tiems, kurie ieško žmonių, lengviau suprasti, ar kandidatas atitiks jam keliamus reikalavimus ne tik iš profesinės ir kompetencijų pusės, bet taip pat ar darbuotojas ilgai bus motyvuotas ir laimingas darbo vietoje. Visgi svarbu ir tai, kad žmogus niekada nėra baigtinis kūrinys, nebent tą vieną akimirką prieš mirtį. Visada esame savo kūrimo procese ir kai kurios savybės, sąmoningai kultivuojamos, gali tapti mūsų stipriąja dalimi ir tai, kas verčia kas dieną atsikelti iš lovos. Svarbu suprasti, kodėl to norime, o ar mūsų veikla atneš milžinišką finansinę sėkmę, kalbant iš laimės psichologijos perspektyvos, ir nėra taip svarbu.
Commentaires